얼굴용 화장품이 엄청 신중하던 시절이 있었고, 치약은 거의 다 쓰던 시절이 있었는데, 입에 직접 닿는 치약을 생각하니 신중하게 고르는게 어떨까요. 그리고 요즘 엄마가 프로폴리스에 푹 빠져있어요! 그래서 저도 건강기능식품이라고 생각해요. 언론에서 그린 프로폴리스 추출물이 함유된 구취 치약도 있다고 들었는데? 그래서 호기심에 알게 되었어요! 참고로 그린 프로폴리스는 브라질 전체 면적의 3%에 불과한 깨끗한 고산지대에서 생산되는 귀한 … Read more
주짓수는 체력과 근력이 많이 필요한 스포츠이기 때문에 좋은 영양과 보충제가 필요하다. 스포츠 식사와 보충제는 운동 선수가 체력을 유지하고 운동 능력을 향상시키는 데 중요합니다. 먼저, 주짓수 선수 탄수화물, 단백질 및 건강한 지방을 포함하는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 탄수화물은 훈련과 경기 중에 에너지를 공급하는 데 중요하며 단백질은 근육 회복과 성장에 중요합니다. 건강한 지방은 전반적인 건강을 … Read more
내 피부는 끊임없이 칭찬을 받기 때문에 어떤 메이크업을 사용하는지 자주 묻습니다. 그럴 때마다 ‘피부 컨디션이나 계절에 따라 달라요’라고 대답해요 ㅎㅎ 사실 이것도 제 피부 관리 비법 중 하나에요. *_* ㅎㅎ 베이스 메이크업만 고르는게 아니라 포장도 제 피부 상태에 맞춰서 고르거든요. 여름에는 물로 씻어내는 세안제를 선호하는데, 오늘은 여름에 적합한 세안제를 소개하겠습니다. 토일렛백계의 명실상부한 아이템! 스킨푸드 흑설탕 … Read more
협심증으로도 알려진 흉통은 관상 동맥 질환, 심장 마비 등과 같은 많은 심장 상태의 일반적인 증상입니다. 흉통은 심각도가 다양할 수 있으며 압박감, 쥐어짜는 느낌 또는 화끈거리는 느낌이 들 수 있어 걱정스럽고 심지어 무서울 수도 있습니다. 흉통을 예방하고 치료하는 방법을 이해하려면 흉통이 발생하는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 흉통의 일반적인 원인 여러 가지 요인이 흉통을 유발할 수 있으며 … Read more
@Entity @Getter @RequiredArgsConstructor public class Member { @Id @GeneratedValue private Long id; @Column(length = 50, nullable = false) private String userId; @Column(length = 100, nullable = false) private String userPassword; @Column(length = 40, nullable = false) private String userName; @Column(length = 20, nullable = false) private String userPhone; @Column(nullable = false) private String userBirthdate; @Column(length … Read more
이번에 간략하게 소개해드릴 것은 해운대 광안리에서 할 수 있는 요트투어입니다. 네이버에 광안리요트투어를 검색하면 여러 업체들이 나오는데 이번에 다녀온 곳은 특별하다. 사실 이번에 요트조종사 면허를 땄는데 요트조종사 면허강사님이 진짜 세일링 요트를 체험하고 싶다면 바로 여기 요트 알로하로 가셔야 한다고 해서 여기로 예약을 했어요. 사실 광안리 요트투어는 대부분 모터보트와 다르지 않다. 돛은 있지만 돛을 펴는 회사가 한군데도 … Read more
그래프는 노드와 노드를 연결하는 가장자리가 있는 데이터 구조입니다. 철저한 그래프 검색을 위한 기본 알고리즘은 DFS와 BFS입니다. 검색이 가능하려면 먼저 데이터 구조를 정의해야 합니다. 차트는 두 가지 방식으로 제공됩니다. 1. 인접 행렬(2D 배열) 2. 동네 목록(목록) 행렬에는 ‘인덱스’가 있습니다. 인덱스는 랜덤 액세스를 허용하므로 특정 노드에 대한 액세스가 빠릅니다. 하지만 가비지 값을 담고 있는 메모리 공간을 배열 … Read more
가스배관용 선택밸브 형식승인 및 제품시험 기술기준 제1조(목적) 이 기준 「소방안전설비의 설치 및 관리에 관한 법률」 제37조(5)소방청장에게 위탁한 가스관 선택밸브의 형식승인 및 제품시험에 관한 기술기준에 관한 사항을 정함을 목적으로 한다. 제2조(정의) 가스선 선택밸브(이하 “선택밸브”라 한다)는 가스계 소화에서 소화약제 저장탱크를 2개 이상의 방호구역 또는 방호대상물에 공용으로 사용할 때 자동 또는 수동으로 사용하는 밸브이다. 화약소화설비에 사용되며 개방장치에 의해 … Read more
오랜만에 고향으로 돌아가 바쁘게 지내다가 이번에는 연차휴가를 갑니다. 오랜만에 우울해져서 반갑고 신나게 놀아보지만 움직일 때마다 노래를 만들어요. 어디가 아프냐고 물었더니 관절이 예전 같지 않아서 그런 것 같다며 벌을 주는 게 아니라고 했다. 관절을 조절할 수 있을 때 하지 않으면 나중에 코가 아프다는 말을 듣고 자랐기에 이번에는 프레오스를 데려왔습니다. 연골 건강 제품을 먹기 전에 병원에 갔을 … Read more